Liette Lung
Hipnoterapia
SOBRE MIM
Sou a Liette e acredito profundamente na capacidade de regeneração e adaptação da mente humana. Como hipnoterapeuta, o meu papel não é mudar quem é, mas sim guiar a sua mente para que encontre os seus próprios recursos internos.
O meu percurso na hipnoterapia nasceu de uma paixão por compreender o comportamento humano e ajudar pessoas a libertarem-se de padrões repetitivos, medos e traumas. Nas minhas consultas, ofereço um espaço totalmente seguro, confidencial e livre de julgamentos, onde trabalhamos em equipa para desbloquear o seu verdadeiro potencial.
Liette Lung
AREAS DE INTERVENÇÃO
A hipnose clínica é uma ferramenta natural e eficaz para diversas condições emocionais e psicológicas.
Gestão de Ansiedade e Stress
Reduza a tensão diária e recupere a tranquilidade mental através de técnicas de relaxamento profundo e reprogramação positiva.
Superação de Fobias e Medos
Liberte-se de receios paralisantes (como o medo de voar, falar em público ou conduzir) de forma segura e gradual.
Cessação Tabágica
Elimine o vício de fumar sem sofrimento, reprogramando a associação que a sua mente faz com o tabaco.
Controlo de Peso
Desenvolva uma relação saudável com a comida, focando-se na origem emocional da compulsão alimentar.
Melhoria de Autoestima
Fortaleça a sua confiança e amor-próprio, eliminando crenças limitadoras enraizadas no subconsciente.
COMO FUNCIONA O PROCESSO
Muitas pessoas chegam à primeira consulta com curiosidade e algumas dúvidas. O processo é simples, transparente e focado em si.
Avaliação Inicial
Conversa sobre os seus objetivos, o seu historial e esclarecendo todos os mitos sobre a hipnose.
Estado de Transe Terapêutico
Através de um relaxamento profundo guiado por mim, a sua mente consciente descansará, permitindo o acesso ao subconsciente. Estará sempre no controlo.
Intervenção e Reprogramação
Utilizaremos sugestões positivas e técnicas terapêuticas adaptadas especificamente ao seu problema.
Despertar e Integração
Regresso ao estado de vigília total sentindo-se revigorado/a, tranquilo/a e com as novas ferramentas mentais ativas.
PERGUNTAS FREQUENTES (FAQ)
Vou perder o controlo durante a sessão?
Não. Este é o maior mito da hipnose. O transe é apenas um estado de foco e relaxamento profundo. Estará sempre consciente do que se passa e nunca fará nada que vá contra os seus valores éticos ou morais.
Quantas sessões são necessárias?
A hipnoterapia é uma terapia breve. O número de sessões varia consoante a pessoa e o objetivo a trabalhar, mas muitos clientes sentem melhorias significativas logo nas primeiras 2 a 3 sessões.
Funciona com qualquer pessoa?
A maioria das pessoas tem capacidade para entrar em transe, desde que queira ser hipnotizada e se permita relaxar. A vontade de mudar e a colaboração com o terapeuta são essenciais para o sucesso.
TESTEMUNHOS
"Gostei muito, mudou a minha vida. Antes odiava o que fazia e vivia motivado pelo alcool. Hoje felizmente só me embebedo aos fins de semana .
Rui Reis
Social Media Manager
"Antes de conhecer as consultas da Liette odiava-me, agora só odeio os outros"
Pedro Rei
Papa Feriados nos aviões
"Tenho os caracóis mais soltos"
Ana Costa
Psicopedagoga
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